Een uitgebreid granola ontbijtje voor op een rustige trainingsdag.
- 40 gram Sports Granola naar keuze
- 125 gram magere kwark of plantaardig alternatief
- 150 gram fruit(salade)
- 75 gram lichtbruin brood
- 25 gram honing of confituur
- 2 eitjes, bereid naar wens
691 kcal; 107,0 g koolhydraten; 33,9 g eiwitten; 11,8 g vet - 2,0 g verzadigd; 6,9 g vezels